ダイエット業界にライザップが参入してから、その勢いが止まりませんね。
芸能人なども沢山ライザップへ通っているようで、テレビCMなどで盛んに宣伝しています。
さて、ライザップ終了後のリバウンド・失敗はどうでしょうか?

Sponsored Link




CMインパクトの強いライザップ

リバウンド、嘘、詐欺、やらせ、わざとらしい、合成、不愉快など厳しい意見もありますが、ライザップのダイエット効果は?

ダイエット業界にライザップが登場し、未だにCMのインパクトは大きいものがあります。
最近は、生島ヒロシさんのCMが流れており、年齢を感じさせない肉体美は素晴らしいです。
CMインパクトの強いライザップは、やはり気になる存在ですね。

ライザップに挑戦した芸能人まとめ

SMAP 香取信吾さん
TKO 木本さん
我が家 杉山さん
キャイーン 天野さん
赤井秀和さん
森永卓郎さん
庄司智春さん
生島ヒロシさん ・・など多数

ライザップの食事制限

hdfg

ライザップは厳しい食事制限で有名です。
1日3食、毎回、食事の写真をとり専属トレーナーに報告します。

食べてもいい食材と、食べてはいけない食材が厳密に決められおり、毎食トレーナーからのサポートをうけるそうです。

2カ月間のライザップのサポートが終わるとリバウンドをする人の多くが、この食事制限からの解放が原因であると言われています。
人間の5大欲求である「食欲」には簡単に勝てないんですね。

一方、リバウンドのない人は食べてもいい食材(太りやすいもの)と、食べてはいけない食材(太りにくいもの)がわかっているので、食欲をコントロールするようにもなります。

目の前のご馳走には我慢できなくとも、普段の生活の中で少しずつ食欲をコントロールし、体重管理ができるようになるんですね。

ライザップの主なコース、費用と期間など

ボディメイクスタンダードコース

1 定期的なカウンセリング
2 専属トレーナーとマンツーマントレーニング(全19回)
3 毎日の徹底した食事指導(毎日、毎食)

入会金    5万円
コース料金  29.8万円(税別)
期 間    2カ月間(全16回)

決して安くない金額であることは間違いない。
しかし、「体験したことのない感動をお約束します。」をスローガンに、徹底したサポートをおこなってくれる。

ライザップを利用する本当の意味

ライザップを利用する人たちの理由は人それぞれだが、ここでは効果的な利用方法を提案してみようと思います。

短期で痩せたい理由がある人

ライフイベント前に利用する人が多いようです。
結婚式、女性であれば出産後など自分にとって大事なイベントや体形改善などに利用します。
利用する人によって目的は様々ですが、タイミングよく利用することにより、ライザップの恩恵を十分に感じることができるようですね。

ライザップのノウハウを手に入れたい人

一度、ライザップのノウハウを獲得すれば、あとは自分の意思次第で体重をコントロールできはずです。
ライザップで成功体験を手に入れているのだから、その後も自分自身でできるはず。
結局は、やるかやらないかは、自分自身の意思の強さ次第になっていくのでしょう。

専属のトレーナーがいないだけで、食事、トレーニング、体調管理などのノウハウは身についています。
一生、ライザップをノウハウを自分のものにできるなら十分な費用対効果があると考えられます。

ライザップでリバウンド、失敗の原因は食事制限か?まとめ

スポンサーリンク

Sponsored Link

ライザップが終わった後にリバウンドする噂を聞きくことがあります。
あたかもリバウンドすることが失敗だというイメージが定着しつつあると思いますが、それは違うと思います。

せっかくライザップへ通っても、プログラム終了後に(ライザップ前の)元の生活に戻ってしまっては、「体重」も元に戻るのは当然です。

体重を維持するためには、いかにライザップでの成功体験を元に、その知識を自分自身で実行するかにかかっていると思います。

特に、「食事」はダイエットにとって永遠のテーマです。人間の5大欲求でもあります。
コントロールするのは大変ですが、少しでも
食事制限をしながらスリムな体型を維持していきたいですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。