ヒデトレってのが話題になってるようです。

最近、インスタでも話題になっているヒデトレ

モデルの箕美和子や紗羅マリー、山中美智子などがこぞって絶賛しているようです。

ホント、ダイエットの方法って沢山ありますよね。

情報が多すぎて何が本当にいいのか迷ってしまいます

結局は自分の身体に合ったものを見つけて、それを続けるのがいいのでしょうが・・・。

さてさて、今回調べてみる「ヒデトレ」ってどんなものなんでしょうか?

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ヒデトレって何?誰がやってるの?

ヒデトレ1

ヒデトレをやっている男性、気になって調べてみましたが、詳細はわからず年齢なども出てきませんでした。

情報番組「スッキリ」に出演した際も本名は名のらず。

おそらく本名は「ひで〇〇」なんでしょうが・・不明です。

しかし、本名も名乗れないようでは、私的には信用度は明らかに下がってしまいますね~

もしかしたら、ゲンキングさんの友達ということで、そっち系の方なのかな?と予想しています。

見た目は細マッチョの小麦肌。ロン毛の刈り上げヘアー。

身体は無駄な脂肪はなく引き締まっています。

ヒデトレのトレーニングメニュー

ヒデトレ2

ヒデトレメゾットは、貯筋といって日々の生活での姿勢で筋肉を鍛えるという内容。

日頃の姿勢や生活習慣で筋肉を使って痩せ体質を作る

生活の中の、姿勢のつくり方やちょっとした力の入れ方などでトレーニングする方法です。

これって・・・(少々古いですが。笑)

野球選手(元巨人)の桑田真澄さんの言われていたものに近いなぁ~と思いました。

桑田さんも「1日24時間がトレーニング」だと言われており、そのトレーニングを実践されていました。

詳しい手法は覚えていませんが、テレビの特集でやっていたほどです。

ヒデトレは、1時間だけのパーソナルトレーニングでその手法を伝え、

あとは自分で日々の生活の中で実践できるトレーニングをしてもらうという手法です。

トレーニングを受けるのは即効性を感じるモデル達が多く、その口コミで今話題となっています。

まとめ

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「ヒデトレ」気になってしらべてみましたが、なかなか良いようです。

テラスハウスに出演していた山中美智子もユーチューブにヒデトレをアップしています。

山中美智子さんのヒデトレ動画

身体が変わる!と大絶賛のヒデトレ、現在はパーソナルトレーニングのみで予約殺到らしいです。

一度、ヒデトレの知識を学べば、いつでもトレーニングできそうです

ヒデトレの腹筋は見事なシックスパックです。

日頃の姿勢でコアが鍛えられているのでしょう。

痩せ体質、体質改善、ヒデトレに通って体感してみたいですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。